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高溫天氣，如何科學(xué)佩戴口罩

炎炎夏日，是不是總?cè)滩蛔∠胍谡?？科學(xué)佩戴口罩是阻斷新冠病毒傳播的有效方式，為了自己和他人的健康，在該佩戴口罩的場合千萬別放松！

01

普通公眾，這些場合務(wù)必佩戴口罩

處于商場、超市、電影院、會(huì)場、展館、機(jī)場、碼頭和酒店公用區(qū)域等室內(nèi)人員密集場所時(shí)。

乘坐廂式電梯和飛機(jī)、火車、輪船、長途車、地鐵、公交車等公共交通工具時(shí)。

處于人員密集的露天廣場、劇場、公園等室外場所時(shí)。

醫(yī)院就診、陪護(hù)時(shí)，接受體溫檢測、查驗(yàn)健康碼、登記行程信息等健康檢查時(shí)。

出現(xiàn)鼻咽不適、咳嗽、打噴嚏和發(fā)熱等癥狀時(shí)。

在餐廳、食堂處于非進(jìn)食狀態(tài)時(shí)。

02

高溫天如何選用口罩？

在非人員密集公共場所可使用一次性醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。

在人員密集的場所、公共交通工具內(nèi)、空間狹小場所，或近距離接觸其他人時(shí)可使用醫(yī)用外科口罩或防顆粒物口罩(KN95、N95、FFP2等)

03

流汗太多把口罩浸濕了怎么辦

　　錯(cuò)誤做法:圖省事繼續(xù)佩戴濕口罩，或在口罩內(nèi)墊一層紙巾吸水。

正確做法:出門時(shí)多帶幾個(gè)口罩備用，出現(xiàn)問題及時(shí)更換。

04

口罩太緊勒耳朵怎么辦？

購買大小符合臉型的口罩，戴之前可以涂抹一點(diǎn)潤膚霜，或在耳根、鼻梁處墊一些棉花紗布，也可以購買一些防勒耳的小工具。

05

口罩戴太久導(dǎo)致呼吸不暢怎么辦

錯(cuò)誤做法:將口罩拉于下巴處，露出口鼻。正確做法:立即到相對(duì)空曠、安全的地方摘掉口罩，呼吸一下新鮮空氣。