精品国产18久久久久久-精品国产三级在线观看-精品久久国产字幕高潮-精品久久一区二区三区

甲流是甲型流感的簡稱，是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病。

流感病毒按其核心蛋白可分為甲、乙、丙、丁四種類型。在人群中呈季節(jié)性流行的流感病毒是甲型（甲型H1N1亞型和甲型H3N2亞型）和乙型（Yamagata系和Victoria系）流感病毒。

相較于乙型流感病毒，甲型流感病毒在自然界中的宿主眾多，更易發(fā)生突變或重配，造成其在人群中快速傳播。近期我國多地出現(xiàn)的流感活動水平上升就是由甲型流感病毒中的甲型H1N1亞型所致。

具體癥狀有哪些？

甲流傳染性強，冬春季為流行高峰期，發(fā)病急，癥狀比普通感冒重，持續(xù)時間長，發(fā)熱和全身癥狀明顯。

發(fā)熱，部分可出現(xiàn)高熱，體溫達到39~40℃。

伴有畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌痛、關(guān)節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等癥狀。

常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、嘔吐、腹瀉等癥狀。

得了甲流怎么辦？

出現(xiàn)呼吸道癥狀時，應(yīng)居家休息，進行健康觀察，不帶病上班、上課。

密切觀察病情變化，如病情出現(xiàn)進行性加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

盡量避免近距離接觸家庭成員，打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻，減少疾病傳播。

如何預(yù)防甲流？

■ 做好個人防護 保護環(huán)境衛(wèi)生

日常注意保持手衛(wèi)生和咳嗽禮儀等良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

在流感流行季，盡量避免去人群聚集場所，避免接觸有呼吸道癥狀的人員。

居所定期清潔通風(fēng)，對門把手、扶手等重點部位定期清潔與消毒。

去公共場所或前往醫(yī)院就診時，患者及陪護人員要戴口罩，避免交叉感染。

尤其是老年人非必要不去通風(fēng)不良的公共場所，外出時養(yǎng)成戴口罩的習(xí)慣。

■ 注意日常營養(yǎng) 堅持健康生活

飲食規(guī)律，營養(yǎng)到位。

充足睡眠，勞逸結(jié)合。

堅持鍛煉，增強體質(zhì)。

心態(tài)平和，樂觀積極。

■ 盡快接種流感疫苗

接種流感疫苗是預(yù)防和控制流感的主要措施之一。在流感流行季節(jié)之前對人群進行流感疫苗預(yù)防接種，可以減少接種者感染流感的機會或者減輕流感癥狀。

責(zé)編：王赫 編輯：子峰 審校：家兵 來源：央視新聞